Pro rodiče
Pokud je jazyk v klidové poloze na nesprávném místě (na zubech, mezi zuby nebo na spodině dutiny ústní), tlačí při polykání na zuby, což může mít z dlouhodobého hlediska negativní vliv na postavení zubů nebo čelistí.
Tato malá sbírka cviků je koncipována tak, aby vám a vašemu dítěti pomohla při domácím procvičování.
Společně s dítětem později jistě vymyslíte i další nové nápady na cvičení.
Je důležité, abyste s dítětem cvičili každý den. Pouhých 5-10 minut denně může přinést výsledky! Během čekání na domluvený čas terapie pravidelně cvičte (nejlépe jako rituál v určitou denní dobu), protože pravidelné cvičení může zkrátit dobu trvání terapie!
Na správném polykání a výslovnosti lze pracovat až v okamžiku, kdy svaly jazyka a rtů vykazují vyrovnané napětí.
Pokud vaše dítě stále ještě pije z láhve nebo používá dudlík, cucá si palec, často si strká prsty do úst nebo má podobný zlozvyk, musíte tento návyk urychleně odbourat, je to nutný předpoklad ke správnému průběhu terapie. Váš terapeut vám v tomto směru poradí.
Následujícími kroky můžete terapii podpořit.
JAP = Jazyk! A pozor! = jazyk nahoru (jazyk je na patře za horními řezáky)
PAP = Pusa! A pozor! = pusu zavřít (rty jsou volně zavřené)
Připomínejte dítěti JAP a PAP co nejčastěji, aby se poloha jazyka a rtů postupně měnila, např. při vybarvování, psaní, stříhání, lepení, vyrábění, sledování televize….
Když procvičujete zábavné hry s jazykem a rty, používejte k tomu Mukiho velký obličej a různé nasazovací pusy.
Dbejte na to, aby dítě nenapínalo krk nebo ramena a nezadržovalo dech! Zábavnou variantou je také nejprve hodit na pusy (str. 27) sáček
s třešňovými peckami nebo něco podobného, mít přitom stále JAP a PAP, a teprve poté provádět cvičení s pusou.
Hrajte foukací hry všeho druhu, které zapojují svalstvo úst.
→ opatrně a pomalu foukejte peří, vatu, polystyren
→ vytvářejte mýdlové bubliny
→ hrajte „foukací fotbal“: např. postavte na stole dvě branky ze stavebních kostek, do kterých je třeba fouknout míč (kouli z vaty)
Nejprve se společně poraďte, které písničky znáte. Písničky si nejdřív zazpívejte normálně. Pokud to dokážete, zapíská pak jeden z hráčů jednu z těchto písniček a druhý ji musí uhodnout. V pískání se střídejte. Totéž lze hrát s mlaskáním. Buď můžete mlaskat jazykem (na JAP!), nebo rty.
DŮLEŽITÁ INFORMACE! Při foukání myslete na zakulacení rtů, v případě potřeby použijte brčko na pití.
Lze použít jakoukoli hru: vždy při každém tahu dodržujte JAP a PAP
→ Dovednostní hry: např. stavějte věže ze stavebních kostek a zároveň dělejte JAP a PAP.
→ Dítě může samo odkrývat kartičky pexesa tak dlouho, dokud dělá JAP a PAP. Teprve pak přichází na řadu maminka nebo tatínek, a pak zase znovu hraje dítě.
Foukání nosem a také dechové hry s nosem.